Oh mein Gott! Es ist so schlimm wie auf der Wii. Nix schwere Klamotten, nix gerade gegessen *seufz*. Meine Anfangswerte direkt nach dem Aufstehen und ohne Klamotten:
- Gewicht: 104,2kg *sniff*
- Oberschenkel: 68cm
- Oberarm: 37 cm
- Hüfte: 122 cm
- Taille: 117 cm
- Brustumfang: 114 cm
Das kann ja heiter werden. Aber! Wer nicht wagt, usw. Habe mich auch spontan wieder auf die Wii gestürtzt. Yoga und Muskelübungen. Ich hasse die Kommentare von meiner virtuellen Trainerin:
- „Deine Balance ist gut“ –> Ich kibbel so vor mich hin.
- „Du machst das sehr gut“ –> Bin gerade vom Balance Board gefallen
- „Spürst Du, wie Deine Muskeln sich dehnen?“ –> Zählt vehementes Zittern auch?
- “ Du schwankst etwas! –> Ach nee! Bin schon wieder vom Balance Board gekippt.
Nach 30 Miunten Training brauche ich dringend was zu trinken, Sauerstoff und ne heiße Dusche. Erst mal Dusche. Sauerstoff kommt dann irgendwann von selbst. Und dann… Mist! Um 10 wollten wir uns mit meiner Schweigermama zum Früchstück treffen. Blick zur Uhr nach der Dusche: 09:35 Uhr und Fahrtweg ist ca. 10-15 Minuten. Ich musste mir ja unbedingt noch die Beine rasieren und dass obwohl sie bei dem Wetter und den speckigen Waden das Licht der Welt erstmal nicht wieder erblicken werden. Schnell anfönen, anziehen und los.
Wir zählen auf der Strecke eine neue Baustelle, einen Trecker und einen Autofahrer vor uns, der auch bei freigegebener Landstraße 70 fährt und so schnell beschleunigt, wie ich auf dem Fahrrad (ich bin zwar generell unsportlich, kann aber mit dem Rad nicht langsam fahren. Was beim der ersten Tour nach dem Winter immer dazu führt, dass ich irgendwo anhalten muss, um mich nicht vor Anstrengung übergeben zu müssen).
Kurz vor dem Ziel (es ist mittlerweile 10:08 Uhr) ruft meine Schwiegermama an. Wir sind gleich da. Ich habe immer noch nicht gefrühstückt oder getrunken. Noch schnell in die Hifi-Abteilung des Kaufhauses, weil es da einen guten Fernseher sehr günstig gibt und meine Schwiegermama einen neuen braucht. Ich telefonier zwischendurch noch schnell mit meinem Papa, leg auf …. und es schießt mir in die Schulter. Mein Schatz verbiegt mich und drückt drauf rum in der Hoffnung, dass es besser wird. Tut es nicht. Leider. Aber er hat zielsicher die schmerzhafteste Stelle entdeckt. Es haben auch nur ganz wenig Leute komisch geguckt, als ich geschrieen habe…
Egal. Da muss man durch. Auf zum Frühstücksbuffet. Das fängt ja gut an. Soviel Auswahl an Fett- und Zuckerreichen Lebensmitteln. Ich versuche wenigestens halbwegs vernünftig zu bleiben (Kein Zwiebelmett, dafür aber einen Pfannkuchen mit Sirup. Am Rührei bin ich auch nicht vorbeigekommen. Dafür gibt’s statt dem leckeren Kakao Tee und viel Obst (was wahrscheinlich gezuckert ist). Egal! Dafür bin ich pappensatt, werde mir heute abend ein Fertiggericht von Weight Watchers einverleiben und den Tag über Obst verputzen, statt Schoki (die letzte habe ich gestern auch eifrig vernichtet).
Schnell den ganzen Wocheneinkauf erledigen (Planen ist das A und O, sonst futter ich irgendwas, wenn ich hungrig bin). So! Und nun krieg endlich was Richtiges zu trinken (wer sagt eigentlich, dass 0,2 ml Saft was angemessenes zu trinken sind???)! Eine Flasche Cola light auf Ex (naja, fast. Sie kam aus dem Kühlschrank. Da geht das nicht so schnell).
Und jetzt muss ich nur noch aufschreiben, was ich zum Frühstück hatte *seufz* und meine Schulter in Voltaren baden.